Chạy bộ – Taichinhkinhte.com https://taichinhkinhte.com Trang tin tức tài chính & kinh tế 24/7 Mon, 22 Sep 2025 05:25:21 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/taichinhkinhte/2025/08/tintuctaichinh.svg Chạy bộ – Taichinhkinhte.com https://taichinhkinhte.com 32 32 Hàng nghìn VĐV háo hức chinh phục Quảng Trị International Marathon 2025 – Camel Cup https://taichinhkinhte.com/hang-nghin-vdv-hao-huc-chinh-phuc-quang-tri-international-marathon-2025-camel-cup/ Mon, 22 Sep 2025 05:25:16 +0000 https://taichinhkinhte.com/hang-nghin-vdv-hao-huc-chinh-phuc-quang-tri-international-marathon-2025-camel-cup/

Không khí trước thềm giải chạy Quảng Trị International Marathon 2025 – Camel Cup đang trở nên nóng hơn bao giờ hết khi hàng nghìn vận động viên từ khắp nơi bày tỏ sự háo hức và sẵn sàng chinh phục đường đua. Sự kiện thể thao đa môn này bao gồm Aqua Warriors Quảng Trị 2025 vào ngày 2/8 và Quảng Trị International Marathon 2025 – Camel Cup vào ngày 3/8, được tổ chức bởi báo Dân trí và Tập đoàn Camel.

Nhiều VĐV có mặt từ rất sớm, xếp hàng để hoàn tất thủ tục check-in (Ảnh: Quyết Thắng).
Nhiều VĐV có mặt từ rất sớm, xếp hàng để hoàn tất thủ tục check-in (Ảnh: Quyết Thắng).

Sáng ngày 2/8, tại bãi biển Bảo Ninh, tỉnh Quảng Trị, sự kiện Aqua Warriors Quảng Trị 2025 đã chính thức khởi tranh với 5 nội dung thi đấu hấp dẫn, thu hút hàng nghìn vận động viên trong nước và quốc tế tham gia. Các nội dung diễn ra sôi nổi và thành công, để lại nhiều cảm xúc và sự háo hức cho các vận động viên để chờ đến giải marathon vào ngày 3/8.

Ông Lê Quang Thịnh - Chủ tịch hội đồng quản trị Tập đoàn Camel gửi lời chúc tốt đẹp đến toàn bộ các VĐV (Ảnh: Quyết Thắng).
Ông Lê Quang Thịnh – Chủ tịch hội đồng quản trị Tập đoàn Camel gửi lời chúc tốt đẹp đến toàn bộ các VĐV (Ảnh: Quyết Thắng).

Ông Lê Quang Thịnh, Chủ tịch Hội đồng Quản trị Tập đoàn Camel, chia sẻ rằng Quảng Trị International Marathon 2025 – Camel Cup không chỉ là một giải đấu, mà còn là hành trình nâng cao tinh thần thể thao và rèn luyện ý chí. Sự kiện này là cơ hội để lan tỏa những giá trị tích cực về tinh thần bản lĩnh và ý chí kiên cường.

VĐV Ấn Độ tự tin đoạt giải nhất nội dung 21 km (Ảnh: Quyết Thắng).
VĐV Ấn Độ tự tin đoạt giải nhất nội dung 21 km (Ảnh: Quyết Thắng).

Ngay trong buổi sáng ngày 2/8, không khí tại Bảo tàng Tổng hợp tỉnh Quảng Trị đã trở nên sôi động khi hàng nghìn vận động viên từ khắp mọi miền Tổ quốc đổ về để hoàn tất thủ tục check-in và nhận số bib thi đấu. Những gương mặt rạng rỡ và đầy háo hức cho thấy tinh thần sẵn sàng chinh phục thử thách của các vận động viên.

Chị Yến Nhi, đến từ Quảng Trị, chia sẻ rằng đây là lần đầu tiên cô tham gia một giải chạy marathon và cô rất thích thú với sự chuyên nghiệp của giải Quảng Trị International Marathon 2025 – Camel Cup. Cô hy vọng mình có thể hoàn thành mục tiêu đã đặt ra và chúc các vận động viên sẽ có một giải chạy đáng nhớ.

Quảng Trị International Marathon 2025 – Camel Cup là giải marathon quốc tế đầu tiên được tổ chức tại tỉnh Quảng Trị, thu hút hàng nghìn vận động viên tham dự, trong đó có hơn 70 vận động viên quốc tế đến từ nhiều quốc gia châu Á và châu Phi. Anh Manoj Kumar, đến từ Ấn Độ, chia sẻ rằng anh từng tham gia nhiều giải chạy và từng giành quán quân ở cự ly 42km, nhưng anh chỉ đăng ký nội dung chạy 21km để ngắm phong cảnh và bờ biển Quảng Trị xinh đẹp.

Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tinh thần háo hức của các vận động viên, Quảng Trị International Marathon 2025 – Camel Cup hứa hẹn sẽ là một sự kiện thể thao đáng nhớ và thành công. Báo Dân trí và Tập đoàn Camel hy vọng rằng sự kiện này sẽ góp phần thúc đẩy phong trào thể thao tại tỉnh Quảng Trị và trở thành một biểu tượng cho tinh thần thể thao và ý chí kiên cường của các vận động viên.

Thông tin chi tiết về sự kiện có thể được tìm thấy tại https://dantri.com.vn/the-thao/quang-tri-international-marathon-2025-camel-cup-dien-ra-vao-thang-8-2025.htm và https://camelgroup.vn/quang-tri-international-marathon-2025-camel-cup/.

]]>
Tây Ninh tổ chức giải marathon quốc tế BaDen Mountain 2025 vào tháng 8 https://taichinhkinhte.com/tay-ninh-to-chuc-giai-marathon-quoc-te-baden-mountain-2025-vao-thang-8/ Sat, 20 Sep 2025 21:57:34 +0000 https://taichinhkinhte.com/tay-ninh-to-chuc-giai-marathon-quoc-te-baden-mountain-2025-vao-thang-8/

Giải BaDen Mountain International Marathon 2025 sẽ chính thức khởi tranh từ ngày 2 đến 3/8/2025 tại Quảng trường Khu du lịch Bà Đen, tỉnh Tây Ninh. Đây là sự kiện thể thao được tổ chức bởi Ủy ban nhân dân tỉnh Tây Ninh, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh phối hợp cùng Nexus Sport Events và Công ty Cổ phần Mặt Trời Tây Ninh – Chi nhánh Sun World Tây Ninh.

Với chủ đề “THE LEGENDARY RUN – ĐƯỜNG CHẠY HUYỀN THOẠI”, giải đấu năm nay hứa hẹn sẽ là một trong những sự kiện thể thao – du lịch đặc sắc nhất khu vực phía Đông Nam bộ trong năm. Sự kiện này không chỉ là nơi hội tụ của tinh thần thể thao, mà còn là hành trình truyền cảm hứng khám phá thiên nhiên, văn hóa và tâm linh tại vùng đất giàu bản sắc Tây Ninh.

BaDen Mountain International Marathon 2025 có sự tham gia của hơn 6.000 vận động viên từ khắp trong và ngoài nước, với 4 cự ly thi đấu: 5km, 10km, 21km và 42km, dành cho mọi độ tuổi và trình độ thể lực từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp. Đặc biệt, giải đấu đã được Hiệp hội Marathon và Chạy đường dài Quốc tế (AIMS) công nhận và chứng nhận tiêu chuẩn đường chạy, đánh dấu một cột mốc quan trọng khẳng định tầm vóc quốc tế của giải.

Không chỉ là một cuộc đua, sự kiện còn là dịp để các vận động viên và du khách hòa mình vào không gian núi rừng kỳ vĩ, khám phá các điểm du lịch nổi tiếng như Tòa Thánh Tây Ninh – Biểu tượng tâm linh độc đáo của Nam Bộ, Núi Bà Đen – “nóc nhà Nam Bộ”, chùa Bà Tây Ninh, tuyến cáp treo hiện đại, các món ăn đặc sản địa phương và văn hóa lễ hội đặc trưng của vùng đất địa linh nhân kiệt.

Về cơ cấu giải thưởng, các vận động viên tham gia cự ly 42km và 21km sẽ được vinh danh ở 5 hạng giải dành cho các cá nhân xuất sắc nhất, với tổng trị giá giải thưởng lên tới 166 triệu đồng. Ở hạng mục nhóm tuổi, cả hai cự ly đều chia thành 7 nhóm tuổi, từ 18 đến trên 50 tuổi với tổng giá trị 42 triệu đồng. Bên cạnh đó, các câu lạc bộ và đội nhóm thi đấu ở hai cự ly trên sẽ có cơ hội tranh tài tại 3 hạng mục giải đội, với tổng giá trị lên đến 73 triệu đồng.

Thông tin về cự ly và đối tượng tham gia:

  • Cự ly 5km: Dành cho vận động viên từ 6 tuổi trở lên.
  • Cự ly 10km: Dành cho vận động viên từ 10 tuổi trở lên.
  • Cự ly 21km: Dành cho vận động viên từ 16 tuổi trở lên.
  • Cự ly 42km: Dành cho vận động viên từ 18 tuổi trở lên.

Giải BaDen Mountain International Marathon 2025 thuộc hệ thống giải VNMS (Vietnam Nexus Marathon Series), một chuỗi giải lớn được vận hành và tổ chức bởi Nexus Sport Events cùng với các giải chạy bộ lớn như Mekong Delta Marathon, Đất Sen Hồng Marathon, Đà Lạt Music Night Run, Mỹ Tho Sunset Run…

Theo dõi tin tức trên VnExpress

Cập nhật thông tin trên Facebook

Xem video trên YouTube

]]>
Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy? https://taichinhkinhte.com/lam-the-nao-de-chon-giay-chay-bo-asics-phu-hop-de-tranh-dau-chan-va-tang-hieu-suat-chay/ Thu, 18 Sep 2025 09:08:38 +0000 https://taichinhkinhte.com/lam-the-nao-de-chon-giay-chay-bo-asics-phu-hop-de-tranh-dau-chan-va-tang-hieu-suat-chay/

Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến và hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để có trải nghiệm chạy bộ tốt nhất, việc chọn đúng loại giày chạy bộ phù hợp là vô cùng quan trọng. Giày chạy bộ không chỉ giúp bạn tránh được các chấn thương mà còn tăng hiệu suất chạy bộ của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy.

Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy?
Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy? – Ảnh 1

Asics là một trong những thương hiệu giày chạy bộ hàng đầu thế giới, với nhiều mẫu mã và kiểu dáng khác nhau. Tuy nhiên, với quá nhiều lựa chọn, việc chọn đúng loại giày Asics phù hợp có thể gây khó khăn cho người mua. Đó là lý do chúng tôi viết bài viết này, để giúp bạn hiểu rõ hơn về các yếu tố cần xem xét khi chọn giày chạy bộ Asics và cách chọn được đôi giày phù hợp với nhu cầu của mình.

Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp?

Xác định mục đích chạy bộ của bạn

Trước khi bắt đầu tìm kiếm giày chạy bộ Asics, bạn cần xác định mục đích chạy bộ của mình. Bạn có chạy bộ thường xuyên hay chỉ thỉnh thoảng? Bạn có chạy bộ trên đường thẳng hay trên địa hình gồ ghề? Bạn có cần giày chạy bộ nhẹ và linh hoạt hay không?

Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy?
Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy? – Ảnh 2

Nếu bạn là người mới bắt đầu chạy bộ, bạn có thể cần một đôi giày chạy bộ có hỗ trợ và đệm tốt hơn để giảm thiểu chấn thương. Nếu bạn là người đã có kinh nghiệm chạy bộ, bạn có thể chọn một đôi giày chạy bộ nhẹ và linh hoạt hơn để tăng hiệu suất chạy bộ.

Chọn đúng kích cỡ giày

Kích cỡ giày là một trong những yếu tố quan trọng nhất khi chọn giày chạy bộ Asics. Giày quá nhỏ có thể gây đau chân và làm giảm hiệu suất chạy bộ, trong khi giày quá lớn có thể làm bạn mất thăng bằng và dễ bị chấn thương.

Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy?
Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy? – Ảnh 3

Để chọn đúng kích cỡ giày, bạn nên đo kích cỡ chân của mình và so sánh với bảng kích cỡ của Asics. Bạn cũng nên thử giày trực tiếp trước khi mua để đảm bảo rằng chúng phù hợp với chân của bạn.

Xem xét các tính năng của giày

Asics cung cấp nhiều mẫu mã giày chạy bộ khác nhau với các tính năng khác nhau. Một số tính năng phổ biến bao gồm:

Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy?
Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy? – Ảnh 4
  • Hệ thống hỗ trợ và đệm: giúp giảm thiểu chấn thương và tăng hiệu suất chạy bộ
  • Vật liệu nhẹ và thoáng khí: giúp giảm trọng lượng và tăng độ thoải mái
  • Đế giày linh hoạt: giúp tăng độ bám và giảm thiểu chấn thương

Khi chọn giày chạy bộ Asics, bạn nên xem xét các tính năng này và chọn đôi giày phù hợp với nhu cầu của mình.

Giày Asics Court MZ – Lựa chọn hoàn hảo cho người chạy bộ

Một trong những mẫu mã giày chạy bộ Asics phổ biến nhất là Asics Court MZ. Đây là đôi giày chạy bộ nam nữ với thiết kế hiện đại và tính năng vượt trội.

Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy?
Làm thế nào để chọn giày chạy bộ Asics phù hợp để tránh đau chân và tăng hiệu suất chạy? – Ảnh 5

Giày Asics Court MZ có hệ thống hỗ trợ và đệm tốt, giúp giảm thiểu chấn thương và tăng hiệu suất chạy bộ. Với vật liệu nhẹ và thoáng khí, đôi giày này giúp giảm trọng lượng và tăng độ thoải mái.

Hiện tại, bạn có thể mua giày Asics Court MZ chính hãng tại địa chỉ này với giá chỉ 1950000 VND, thay vì giá gốc 2515500 VND.

Lời khuyên khi chọn giày chạy bộ Asics

Cuối cùng, dưới đây là một số lời khuyên khi chọn giày chạy bộ Asics:

  • Thử giày trực tiếp trước khi mua
  • Đọc đánh giá và nhận xét từ người dùng khác
  • Chọn đúng kích cỡ giày
  • Xem xét các tính năng của giày

Với những lời khuyên này, bạn có thể chọn được đôi giày chạy bộ Asics phù hợp với nhu cầu của mình và tăng hiệu suất chạy bộ.

🔥 [AUTH] Giày Asics Court MZ Chính Hãng Asics Court Mz Cream Black Gum Giày Thể Thao Nam Nữ [1203A127-750], THE BANG đang giảm giá!

Chỉ còn 1.950.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 2.515.500 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Bộ sưu tập áo độc đáo của VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 https://taichinhkinhte.com/bo-suu-tap-ao-doc-dao-cua-vnexpress-marathon-libera-nha-trang-2025/ Sat, 23 Aug 2025 16:03:56 +0000 https://taichinhkinhte.com/bo-suu-tap-ao-doc-dao-cua-vnexpress-marathon-libera-nha-trang-2025/

Bộ sưu tập áo thi đấu và finisher của VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 đã gây được tiếng vang và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ cộng đồng chạy bộ. Với sự phối hợp màu sắc bắt mắt và thiết kế tinh tế, bộ sưu tập này bao gồm hai phiên bản áo đấu T-shirt và Singlet cho tất cả các cự ly, cùng với hai mẫu finisher dành riêng cho vận động viên hoàn thành 21km và 42km.

Áo finisher cự ly 21km. Ảnh: VM
Áo finisher cự ly 21km. Ảnh: VM

Các mẫu thiết kế trong bộ sưu tập này lấy cảm hứng từ các họa tiết đặc trưng của miền nhiệt đới, với lá dừa, tảo biển và san hô cách điệu làm điểm nhấn chính. Những họa tiết này không chỉ tạo ra hiệu ứng chuyển động thị giác mà còn thể hiện tinh thần đặc trưng của phố biển Nha Trang. Tông màu xanh biển và vàng nhạt được sử dụng cho áo đấu, gợi lên hình ảnh nắng và cát của vùng biển này.

Áo finisher cự ly 42km. Ảnh: VM
Áo finisher cự ly 42km. Ảnh: VM

Một trong những điểm nổi bật của bộ sưu tập là áo finisher 21km với phối màu xanh ngọc và cam, mô phỏng cảnh bình minh trên biển. Trong khi đó, mẫu finisher 42km với sắc đỏ, vàng, tím lại gợi lên cảnh hoàng hôn tuyệt đẹp. Các thiết kế này không chỉ mang lại sự uyển chuyển cho phần thân áo mà còn truyền đi thông điệp về sức sống mãnh liệt của thiên nhiên, như một nguồn khích lệ cho những người chạy đường dài.

Ngay sau khi bộ sưu tập được công bố, nhiều runner đã để lại bình luận tích cực, nhận xét rằng các mẫu thiết kế rất đẹp và muốn chuyển cự ly chỉ vì áo finisher. Một số người còn đề xuất bán lẻ áo finisher để làm vật kỷ niệm hoặc dùng làm trang phục tập luyện sau giải. Theo ban tổ chức, mỗi chiếc áo không chỉ là trang phục thi đấu mà còn là dấu ấn cho hành trình cá nhân của runner, từ khoảnh khắc đăng ký đến lúc cán đích.

Các mẫu thiết kế được tối ưu để vừa phù hợp với thi đấu cường độ cao, vừa giữ được tính thẩm mỹ khi mặc thường ngày, đồng thời tăng khả năng nhận diện thương hiệu của giải. VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 dự kiến sẽ diễn ra vào ngày 24/8, với sự tham gia của khoảng 13.000 vận động viên, bao gồm các cự ly từ 5km đến 42km. Giải sẽ diễn ra trên cung đường ven biển qua cầu Trần Phú, tháp Trầm Hương và đèo Lương Sơn.

Thông tin chi tiết về sự kiện có thể được tìm thấy tại trang web chính thức của VnExpress. Những người quan tâm đến sự kiện này có thể theo dõi và cập nhật thông tin mới nhất về VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 để không bỏ lỡ những thông tin và cập nhật mới nhất.

]]>
Lan Phương chạy bộ vượt trầm cảm sau ly hôn ở Mỹ, về Việt Nam làm điều này https://taichinhkinhte.com/lan-phuong-chay-bo-vuot-tram-cam-sau-ly-hon-o-my-ve-viet-nam-lam-dieu-nay/ Mon, 11 Aug 2025 08:27:01 +0000 https://taichinhkinhte.com/lan-phuong-chay-bo-vuot-tram-cam-sau-ly-hon-o-my-ve-viet-nam-lam-dieu-nay/

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã tiết lộ về quyết định ly thân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục đơn phương ly hôn. Trong quãng thời gian trước đó, cô đã phải đối mặt với chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, tự mình vật lộn để vượt qua cảm xúc tiêu cực.

Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.
Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.

Vào tháng 1 năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ đó, cô đã ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô đang sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn "có những nỗi buồn không gọi thành tên".
Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn “có những nỗi buồn không gọi thành tên”.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần, đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe. Cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào. Lan Phương cho biết việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim 'Cô gái xấu xí' phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình... Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.

Ngoài ra, cô cũng đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm. Lan Phương đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Cô cho biết cô chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do.

Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. "Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ", cô nói.
Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. “Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ”, cô nói.
Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.

Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: "Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi ", "Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào".
Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: “Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi “, “Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào”.
"Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có", diễn viên cho biết.
“Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có”, diễn viên cho biết.

Lan Phương cũng nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

"Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng - tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng", diễn viên cho biết.
“Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng – tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng”, diễn viên cho biết.
Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.
Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố.

Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.
Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.
]]>
Gia Lai tổ chức giải chạy bộ Pleiku Music Night Run 2025 vào tối 30/8 https://taichinhkinhte.com/gia-lai-to-chuc-giai-chay-bo-pleiku-music-night-run-2025-vao-toi-30-8/ Wed, 30 Jul 2025 17:25:17 +0000 https://taichinhkinhte.com/gia-lai-to-chuc-giai-chay-bo-pleiku-music-night-run-2025-vao-toi-30-8/

Vào tối ngày 30 tháng 8 năm 2025, tại Khu đô thị Suối Hội Phú, phường Hội Phú, tỉnh Gia Lai, sự kiện thể thao âm nhạc đặc biệt Pleiku Music Night Run sẽ chính thức diễn ra. Sự kiện này hứa hẹn mang đến cho người tham gia một trải nghiệm độc đáo và thú vị, kết hợp giữa chạy bộ và âm nhạc trong một không gian lung linh ánh đèn của phố núi Pleiku về đêm.

Khu đô thị Suối Hội Phú-địa điểm tổ chức giải chạy. Ảnh: N.N.H
Khu đô thị Suối Hội Phú-địa điểm tổ chức giải chạy. Ảnh: N.N.H

Sự kiện thể thao này cho phép người tham gia lựa chọn giữa hai cự ly chạy: 10 km và 21 km, với lộ trình chạy xuyên qua các cung đường đẹp và sôi động của phố núi. Điểm đặc biệt của sự kiện này là không khí âm nhạc sôi động kéo dài suốt hành trình, tạo nên một bầu không khí đầy cảm hứng và năng lượng tích cực cho tất cả người tham gia.

Với chủ đề ‘Sound and Speed, All You Need’, sự kiện này không chỉ là một cuộc thi chạy bộ thông thường, mà còn là dịp để cộng đồng yêu thể thao và âm nhạc tại Gia Lai cùng nhau kết nối và lan tỏa cảm hứng sống khỏe, sống vui. Sự kiện này được tổ chức bởi UBND phường Hội Phú cùng với đơn vị vận hành Tâm Nguyễn Sport và Câu lạc bộ Gia Lai Marathon.

Theo thông tin từ Ban tổ chức, vé tham gia sự kiện có giá dao động từ 350.000 đến 650.000 đồng, tùy thuộc vào cự ly chạy và thời điểm đăng ký. Những người quan tâm có thể đăng ký tham gia sự kiện tại địa chỉ: https://pace8.vn/su-kien/pleiku-music-night-run-2025.

Pleiku Music Night Run không chỉ là một giải chạy thông thường, mà còn là lời mời gọi du khách và người dân cùng nhau khám phá Pleiku theo cách rất riêng – nơi thể thao, nghệ thuật và cộng đồng gặp nhau trong một đêm rực rỡ sắc màu và cảm xúc. Sự kiện này chắc chắn sẽ để lại những ấn tượng đáng nhớ và góp phần thúc đẩy sự phát triển của du lịch tại địa phương.

Thông qua sự kiện này, người tham gia sẽ có cơ hội trải nghiệm không gian phố núi Pleiku về đêm, tận hưởng không khí âm nhạc sôi động và kết nối với cộng đồng yêu thể thao. Sự kiện Pleiku Music Night Run 2025 hứa hẹn sẽ trở thành một điểm nhấn trong hoạt động thể thao và văn hóa của tỉnh Gia Lai trong năm nay.

]]>