Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ giảm nguy cơ bệnh lý và tử vong sớm bởi Linh 31 Tháng 8, 2025 Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm, 10.000 bước chỉ cần thiết cho một số chỉ số sức khỏe.
