Fitness

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc không chỉ là một nhu cầu mà còn là một mục tiêu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian hoặc điều kiện để đến phòng gym và tập luyện. …

Khi nhắc đến việc tập cơ tay, nhiều người thường nghĩ đến việc phải đến phòng gym hoặc có một không gian rộng lớn để tập luyện. Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ và thiết kế sản phẩm, giờ đây bạn có thể tập cơ tay một …

Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức khóa đào tạo thể hình và fitness tại TP HCM với gần 170 học viên. Chương trình cấp trình độ HLV cấp 2 giúp học viên có kiến thức chuyên môn và kỹ năng tập luyện, kết nối, giao …

Khi bắt đầu hành trình tập gym, tôi đã rất hào hứng với việc chuẩn bị trang phục và dụng cụ cần thiết. Tuy nhiên, trong quá trình chuẩn bị đó, tôi đã bỏ qua một yếu tố quan trọng mà đến bây giờ tôi vẫn cảm thấy hối tiếc. …

Khi nói đến việc tập gym, chúng ta thường nghĩ đến những bộ trang phục thể thao thông thoáng, khô thoáng và thoải mái. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, xu hướng mặc váy tennis để tập gym đã trở nên phổ biến hơn. Điều này không chỉ mang …

LAVA Fitness Studio, thương hiệu hot yoga từ Nhật Bản, giới thiệu phiên bản mới của Hot Yoga. Hệ thống tích hợp sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa FIR, mang lại môi trường nhiệt ổn định và cảm giác êm ái trong suốt …