Vì sao trời mưa dễ buồn ngủ? bởi Linh 12 Tháng 9, 2025 Trời mưa khiến bạn buồn ngủ do không gian yên tĩnh, độ ẩm cao và thiếu sáng. Tiếng mưa rơi tạo cảm giác dễ chịu, hỗ trợ ngủ tự nhiên. Thiếu sáng mặt trời và độ ẩm cao cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ.