Mất trí nhớ

Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Choline trong trứng giúp bảo vệ nhận thức ở người lớn tuổi. Bổ sung trứng vào chế độ ăn uống có thể hỗ trợ sức khỏe khi về …