Người lớn tuổi – Taichinhkinhte.com https://taichinhkinhte.com Trang tin tức tài chính & kinh tế 24/7 Wed, 06 Aug 2025 18:27:55 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/taichinhkinhte/2025/08/tintuctaichinh.svg Người lớn tuổi – Taichinhkinhte.com https://taichinhkinhte.com 32 32 Đại dịch Covid-19 làm não bộ người khỏe mạnh lão hóa nhanh hơn https://taichinhkinhte.com/dai-dich-covid-19-lam-nao-bo-nguoi-khoe-manh-lao-hoa-nhanh-hon/ Wed, 06 Aug 2025 18:27:52 +0000 https://taichinhkinhte.com/dai-dich-covid-19-lam-nao-bo-nguoi-khoe-manh-lao-hoa-nhanh-hon/

Nghiên cứu gần đây đăng trên tạp chí Nature Communications chỉ ra rằng đại dịch Covid-19 đã đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ, đặc biệt là ở người lớn tuổi, nam giới và những người gặp khó khăn về kinh tế. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích các bản chụp não của 15.334 người trưởng thành khỏe mạnh và phát hiện ra rằng não bộ của những người này đã lão hóa nhanh hơn trung bình 5,5 tháng so với trước khi đại dịch bùng phát. Điều đáng chú ý là hiệu ứng này cũng xảy ra ở những người không bị nhiễm bệnh.

Các hạt SARS-CoV-2 (màu xanh lam, được nhuộm màu nhân tạo) nảy mầm từ một tế bào (màu hồng). Những người tham gia nghiên cứu bị nhiễm virus đã mất đi sự linh hoạt về mặt tinh thần. Ảnh: Steve Gschmeissner/SPL.
Các hạt SARS-CoV-2 (màu xanh lam, được nhuộm màu nhân tạo) nảy mầm từ một tế bào (màu hồng). Những người tham gia nghiên cứu bị nhiễm virus đã mất đi sự linh hoạt về mặt tinh thần. Ảnh: Steve Gschmeissner/SPL.

Trước đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiễm SARS-CoV-2 có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu này tập trung vào tác động của giai đoạn đại dịch đối với quá trình lão hóa não bộ. Quá trình lão hóa não liên quan đến đại dịch rõ rệt nhất ở những người tham gia lớn tuổi và nam giới, những người được biết đến là dễ bị thay đổi thần kinh hơn khi bị căng thẳng so với phụ nữ. Não bộ của những người gặp khó khăn, chẳng hạn như thất nghiệp, thu nhập thấp và sức khỏe kém, cũng lão hóa nhanh hơn so với người tham gia khác.

Khi đánh giá những người tham gia đã hoàn thành bài kiểm tra nhận thức ở cả hai lần chụp não, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ những người nhiễm SARS-CoV-2 mới có dấu hiệu suy giảm nhận thức, như giảm tính linh hoạt về tinh thần và tốc độ xử lý. Điều này cho thấy rằng mặc dù đại dịch có ảnh hưởng rộng rãi đến sức khỏe não bộ, nhưng suy giảm nhận thức rõ rệt có thể liên quan đến việc nhiễm virus.

Các chuyên gia cho rằng cần phải nghiên cứu thêm để tìm hiểu mối liên hệ nhân quả giữa đại dịch và lão hóa não bộ, cũng như để làm rõ cơ chế đằng sau tác động này. Tuy nhiên, nghiên cứu này đã nhấn mạnh tầm quan trọng của môi trường đại dịch đối với sức khỏe tâm thần và thần kinh. Việc hiểu rõ hơn về tác động của đại dịch đối với não bộ sẽ giúp đưa ra những biện pháp can thiệp và phòng ngừa hiệu quả.

Tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ có thể chưa đủ nghiêm trọng để ảnh hưởng đến độ nhạy bén về tinh thần, nhưng nó có thể có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ nếu không được giải quyết. Các chuyên gia đề xuất rằng việc tìm hiểu và đưa ra những chỉ dẫn cụ thể về cách giảm thiểu tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ là rất cần thiết. Điều này có thể bao gồm các biện pháp hỗ trợ tâm lý, cải thiện điều kiện kinh tế xã hội và tăng cường khả năng tiếp cận dịch vụ y tế.

Để giảm thiểu tác động tiêu cực của đại dịch đối với sức khỏe não bộ, các nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế cần tiếp tục theo dõi và đánh giá tình hình. Họ cũng cần hợp tác với các bên liên quan để phát triển và thực hiện các chiến lược can thiệp phù hợp. Đồng thời, việc nâng cao nhận thức của cộng đồng về tầm quan trọng của sức khỏe não bộ và cách bảo vệ nó trong giai đoạn đại dịch cũng là một yếu tố quan trọng.

]]>
Cá quế – đặc sản giàu dinh dưỡng nhưng khó nuôi https://taichinhkinhte.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-kho-nuoi/ Fri, 25 Jul 2025 22:39:29 +0000 https://taichinhkinhte.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-kho-nuoi/

Cá quế, hay còn được biết đến với tên gọi cá mõm hếch, là một loại cá nước ngọt được ưa chuộng rộng rãi không chỉ vì hương thơm độc đáo mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao mà nó mang lại. Loại cá này sở hữu thân hình thon dài, màu sắc bắt mắt, thịt trắng dai, có vị thơm ngọt, ít xương và ít mỡ.

Tên gọi ‘cá quế’ bắt nguồn từ môi trường sống đặc biệt của loài cá này, thường được tìm thấy ở những dòng nước chảy qua các khu rừng quế. Lá quế khi rụng xuống dòng nước sẽ tiết ra tinh dầu và ngấm vào thịt cá, tạo nên một hương thơm nhẹ nhàng như vỏ quế.

Cá quế được xem là một nguồn dinh dưỡng quý giá, giàu protein chất lượng cao, vitamin và các khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, magie, selen. Do đó, loại cá này đặc biệt tốt cho sức khỏe của người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai vì nó dễ tiêu hóa và có tính bổ dưỡng cao.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 3
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 3

Cá quế có thể được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn và đa dạng, bao gồm hấp xì dầu, chiên giòn, nấu canh chua, nhúng lẩu hay sốt cà chua. Trong đó, món cá quế hấp là lựa chọn phổ biến vì giúp giữ được hương vị vốn có của cá.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 2
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 2

Về lợi ích sức khỏe, cá quế không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một thực phẩm bổ dưỡng. Thịt cá giàu protein, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể duy trì năng lượng và tăng cường sức đề kháng cho hệ miễn dịch.

Theo y học cổ truyền, cá quế có vị ngọt, tính bình, không độc và có công dụng bổ khí huyết, kiện tỳ ích vị, bổ sung canxi và sắt. Loại cá này thường được gọi là ‘thần hộ mệnh’ của tỳ vị và dạ dày do khả năng hỗ trợ và cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa.

Cá quế phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Đối với phụ nữ mang thai, cá quế là một món ăn lý tưởng vì giàu đạm, ít calo và chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Tóm lại, cá quế là một món ăn không chỉ ngon miệng mà còn dễ dàng chế biến. Hơn nữa, nó là một nguồn dinh dưỡng quý giá cho nhiều đối tượng. Với hương thơm tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao, cá quế hoàn toàn xứng đáng được đưa vào thực đơn hằng ngày để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình.

Thông tin thêm về món cá quế và các công dụng của nó có thể được tìm hiểu tại các bài viết chuyên ngành hoặc tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng để có được thông tin chính xác và phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.

]]>