sức khỏe

Ceslie Armstrong là Giám đốc điều hành của CESLIE Studios và Women in Film & Television Texas (WIFT). Bà đã vượt qua các cảnh báo sức khỏe và chẩn đoán ung thư để trở thành CEO của các tổ chức này. Armstrong sản xuất lễ trao giải Celestial hàng năm …

Các vận động viên bơi lội gặp rủi ro sức khỏe nghiêm trọng khi tham gia đua nước mở ở điều kiện nóng. Nhiệt độ nước tối đa cho cuộc đua nước mở đã được tăng từ 31°c lên 30,8°c nhưng vẫn quá cao và các vận động viên đang …

Uống cà phê vào buổi chiều có thể ảnh hưởng xấu đến não bộ khi ngủ. Một nghiên cứu cho thấy cà phê uống vào buổi chiều gây ra hoạt động điện não cao hơn, tín hiệu não kém ổn định và giảm độ sâu giấc ngủ.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm, 10.000 bước chỉ cần thiết cho một số chỉ số sức khỏe.

Các nhà khoa học Cambridge phát hiện ra mối liên hệ tích cực giữa ô nhiễm không khí và chứng sa sút trí tuệ ở người lớn khỏe mạnh trước đây. Nghiên cứu đã xem xét hệ thống 51 nghiên cứu và phát hiện ra rằng với mỗi 10 microgram …

Đối với các cầu thủ bóng rổ Houston, định hướng mùa hè nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh đối với thành công học tập và thể thao. Các huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa Alan Bishop và Leila Petewon đề倡 dẫn bữa ăn cân …

Trong suốt năm, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Trong kỳ nghỉ, khi đồng hồ báo thức tắt hoặc được đặt sau, cơ thể bù đắp giấc ngủ bằng cách trải nghiệm giấc ngủ sâu, phong phú và phục hồi hơn. …

“Khám phá ẩm thực Nha Trang trong 48 giờ với các món đặc sản miền Trung và biển như bánh căn, nem nướng, bún sứa, ốc len xào dừa, cháo hàu. Lựa chọn quán ăn quen thuộc, đông khách và đảm bảo vệ sinh để đảm bảo sức khỏe cho …

Ca sĩ Hà Thanh Xuân tiết lộ đang yêu thích pickleball và tập luyện chuyên nghiệp. Cô cho biết bộ môn này đã cải thiện sức khỏe và vóc dáng của cô, đồng thời giúp cô mở rộng mối quan hệ. Hà Thanh Xuân cảm thấy hứng khởi khi chơi …