Tập gym

Khi nhắc đến việc tập cơ tay, nhiều người thường nghĩ đến việc phải đến phòng gym hoặc có một không gian rộng lớn để tập luyện. Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ và thiết kế sản phẩm, giờ đây bạn có thể tập cơ tay một …

Khi bắt đầu hành trình tập gym, tôi đã rất hào hứng với việc chuẩn bị trang phục và dụng cụ cần thiết. Tuy nhiên, trong quá trình chuẩn bị đó, tôi đã bỏ qua một yếu tố quan trọng mà đến bây giờ tôi vẫn cảm thấy hối tiếc. …

Khi nói đến việc tập gym, chúng ta thường nghĩ đến những bộ trang phục thể thao thông thoáng, khô thoáng và thoải mái. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, xu hướng mặc váy tennis để tập gym đã trở nên phổ biến hơn. Điều này không chỉ mang …

“Bác sĩ pháp y 26 tuổi Yanyan gây sốt mạng xã hội với vẻ đẹp săn chắc và kỹ năng mổ độc đáo. Cô tập gym để nâng cao sức khỏe, cải thiện công việc và phá bỏ định kiến về nghề nghiệp và giới tính.”

Á hậu Hoàng Thùy sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ duy trì tập gym, yoga, múa cột và pickleball đều đặn nhiều năm, truyền cảm hứng lối sống lành mạnh tới giới trẻ.