Thói quen

Người đứng đầu một công ty dược phẩm hàng đầu tại Mỹ đã xoay chuyển quan điểm từ việc “ngủ ít để thành công” sang tập trung vào “giấc ngủ chất lượng”. Hiện tại, ông tin rằng một giấc ngủ đầy đủ giờ đây đóng vai trò là một chiến …