Đối với các cầu thủ bóng rổ Houston, định hướng mùa hè nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh đối với thành công học tập và thể thao. Các huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa Alan Bishop và Leila Petewon đề倡 dẫn bữa ăn cân …
Thói Quen Lành Mạnh
-
-
Các nhà thần kinh học hành vi đã nghiên cứu hàng trăm người trên 100 tuổi. Họ phát hiện ra rằng ngoài yếu tố di truyền, một số thói quen lành mạnh giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hai trong số những thói quen đó là: học hỏi những …