Trong suốt năm, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Trong kỳ nghỉ, khi đồng hồ báo thức tắt hoặc được đặt sau, cơ thể bù đắp giấc ngủ bằng cách trải nghiệm giấc ngủ sâu, phong phú và phục hồi hơn. …
Thư giãn
-
-
“Khám phá Singapore yên bình: Trải nghiệm kayak tại đảo Lazarus, thưởng trà tại Tea Chapter, ngắm hoàng hôn ở hải đăng Raffles Marina và Marina Bistro, thực hành yoga nước, và tham quan nghệ thuật tại STPI cho một hành trình thư giãn và văn hóa.”
-
Tự chăm sóc bản thân với những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc nhà cửa thư giãn nhân Ngày Quốc tế Tự chăm sóc
bởi Linh“Kỷ niệm Ngày Quốc tế Chăm sóc Bản thân, Thưởng thức Những Lựa Chọn Thư giãn cho Gia đình & Vẻ đẹp Của bạn” Xà phòng rửa body có mùi khuynh diệp từ Nécessaire – 9 đô la kem dưỡng thể cảm giác như đắt tiền – đội ngũ thương …
-
Cựu CEO Google, Eric Schmidt, cho rằng tắt điện thoại giúp tập trung và thư giãn. Ông nói công nghệ ảnh hưởng đến khả năng tập trung, khuyên nên xa rời công nghệ để thư giãn thực sự.