Một nghiên cứu gần đây đã tìm ra mối liên hệ chặt chẽ giữa nhiệt độ cơ thể và các triệu chứng trầm cảm. Các nhà nghiên cứu từ Đại học California, San Francisco (UCSF) và các đối tác tại 106 quốc gia đã tiến hành phân tích dữ liệu từ hơn 20.000 người tham gia, trong suốt bảy tháng. Kết quả thu được cho thấy rằng khi mức độ trầm cảm tăng lên, nhiệt độ cơ thể cũng tăng theo.

Những người tham gia nghiên cứu đã sử dụng nhiệt kế gia đình hàng ngày và đeo nhẫn thông minh để đo nhiệt độ da hàng nghìn lần trong suốt 24 giờ. Thiết kế này cho phép nghiên cứu thu thập cả dữ liệu từng thời điểm và luồng dữ liệu liên tục, tạo ra một nghiên cứu có phạm vi rất rộng. Mỗi mức tăng nhẹ trên bảng đánh giá trầm cảm tương ứng với một mức tăng nhỏ về nhiệt độ – thường nhỏ hơn một độ F. Tuy nhiên, mối quan hệ này tồn tại trên mọi lứa tuổi, khí hậu và mùa trong năm.

Ở người khỏe mạnh, nhiệt độ cơ thể trung bình thường ở quanh 98,6 độ F. Tuy nhiên, trong nghiên cứu này, những người có triệu chứng trầm cảm nhẹ có nhiệt độ cơ thể gần với mức trung bình, trong khi những người có triệu chứng nặng hơn có nhiệt độ cơ thể ấm hơn. Chênh lệch nhiệt độ trung bình nhỏ hơn một độ, nhưng trên quy mô dân số, nó cho thấy một sự thay đổi sinh học liên quan đến đau cảm xúc.

Các nhà nghiên cứu cũng so sánh sự thay đổi hàng ngày về nhiệt độ – được gọi là biên độ hàng ngày – giữa đỉnh ban ngày và đáy ban đêm. Họ phát hiện ra rằng những người có triệu chứng trầm cảm nặng có biên độ hàng ngày nhỏ hơn. Độ cong của nhiệt độ vào ban đêm cũng cho thấy những người có triệu chứng trầm cảm không giảm nhiệt độ cơ thể một cách trơn tru sau khi trời tối. Điều này có thể liên quan đến rối loạn đồng hồ sinh học, gây ra các vấn đề về giải phóng hormone và kiến trúc giấc ngủ.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trầm cảm có thể liên quan đến việc giữ nhiệt độ cơ thể cao. Các yếu tố như hormone căng thẳng, viêm nhiễm và thay đổi neurotransmitter có thể làm giảm khả năng tỏa nhiệt của cơ thể. Một số phương pháp điều trị mới đang được nghiên cứu, bao gồm liệu pháp nhiệt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng nhiệt độ cơ thể có thể giúp giảm triệu chứng trầm cảm. Liệu pháp này có thể là một phương pháp điều trị bổ sung cho các phương pháp hiện tại.

Tóm lại, nghiên cứu này đã phát hiện ra mối liên hệ giữa nhiệt độ cơ thể và triệu chứng trầm cảm. Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể có thể giúp phát hiện sớm trầm cảm và mở ra các phương pháp điều trị mới. Để biết thêm thông tin về nghiên cứu này, vui lòng truy cập vào trang web của Đại học California, San Francisco hoặc tìm kiếm các bài báo liên quan trên các tạp chí khoa học.

Vương Tự Kiện – Nam diễn viên và MC nổi tiếng của Cbiz – mới đây đã gây shock và đồng cảm trong cộng đồng mạng khi lên tiếng về việc bị bạo lực gia đình. Đây là lần đầu tiên một người đàn ông trong ngành giải trí Trung Quốc công khai về vấn đề này.

Vương Tự Kiện từng trải qua cuộc hôn nhân không hạnh phúc với vợ, Tiết Kế Hồng, một quán quân Taekwondo. Trong thời gian kết hôn, anh đã trải qua nhiều lần bạo hành nghiêm trọng, với những vết thương đòi hỏi phải nằm viện. Theo như anh chia sẻ, anh đã bị tát hơn 500 lần, 8 lần phải nhập viện vì chấn thương và có 6 vết bỏng do tàn thuốc trên cơ thể. Những tổn thương này không chỉ dừng lại ở mức độ thể chất mà còn ảnh hưởng đến tinh thần của nam diễn viên.

Không chỉ bị tổn thương về thể xác, Vương Tự Kiện còn chia sẻ rằng anh bị vợ kiểm soát về mặt kinh tế. Sau khi giao toàn bộ tài sản và công ty cho vợ quản lý, anh đã bị lợi dụng để lấy đi tài sản của mình. Việc bị kiểm soát tài chính đã khiến nam diễn viên cảm thấy mất tự do và kiệt sức.

Cuộc hôn nhân không hạnh phúc đã để lại hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tâm lý của Vương Tự Kiện. Anh đã mắc phải bệnh trầm cảm nghiêm trọng, sút gần 18kg trong thời gian ngắn và từng nghĩ đến việc tự kết thúc cuộc sống. Tuy nhiên, với sự ủng hộ và giúp đỡ của người thân và bạn bè, Vương Tự Kiện đã nỗ lực vượt qua căn bệnh tâm lý này.

Sau thời gian dài ở ẩn, Vương Tự Kiện đã tái xuất showbiz vào năm 2019 và thử nghiệm trong lĩnh vực diễn xuất. Anh đã có sự lột xác ngoạn mục về ngoại hình và gây ấn tượng với khán giả qua nhiều tác phẩm. Sự trở lại của anh đã nhận được nhiều sự quan tâm và ủng hộ từ công chúng.

Mặc dù đã qua đi những ngày tháng khó khăn, nhưng cuộc hôn nhân không hạnh phúc đã để lại ám ảnh nặng nề trong Vương Tự Kiện. Những kinh nghiệm đau đớn trong quá khứ đã khiến anh mất đi niềm tin vào tình yêu. Việc nam diễn viên lên tiếng về vấn đề bạo lực gia đình không chỉ giúp anh giải tỏa những cảm xúc tiêu cực mà còn mang lại sự quan tâm và cổ vũ từ cộng đồng mạng. Điều này cũng cho thấy một sự thay đổi tích cực trong cách nhìn nhận về vấn đề bạo lực gia đình trong ngành giải trí và xã hội Trung Quốc.

Thông tin về Vương Tự Kiện có thể được tìm hiểu thêm qua các nguồn tin tức trực tuyến và các trang mạng xã hội phổ biến ở Trung Quốc.

Một trường hợp tử vong đáng tiếc do suy kiệt dinh dưỡng vì sử dụng bia thay thế thực phẩm trong thời gian dài vừa được ghi nhận tại tỉnh Rayong, Thái Lan. Ông Thaweesak Namwongsa, 44 tuổi, đã qua đời sau khi liên tục uống bia trong hơn một tháng và từ chối mọi loại thực phẩm khác.

Qua điều tra, được biết ông Namwongsa đã ly dị và sống cùng con trai 16 tuổi. Trong thời gian trước khi qua đời, ông chỉ uống bia và không ăn bất kỳ loại thực phẩm nào, dù con trai đã cố gắng nấu ăn cho ông. Hiện trường cho thấy có hơn 100 chai bia đã được sử dụng và xếp kín trong phòng ngủ của ông.

Các chuyên gia y tế đã lên tiếng cảnh báo về việc sử dụng bia như một nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Mặc dù bia chứa calo cao, nhưng nó hoàn toàn không cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu như protein, vitamin và khoáng chất. Theo PGS.TS Trương Đình Sùng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc sử dụng bia thay thế thực phẩm trong thời gian dài có thể dẫn đến suy kiệt dinh dưỡng, tổn thương gan và rối loạn chuyển hóa. Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến tử vong.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng bia rượu không thể thay thế vai trò của chế độ ăn uống lành mạnh hay trị liệu tâm lý. Việc lạm dụng rượu bia để đối phó với khủng hoảng tâm lý là hành vi cực kỳ nguy hiểm. Thay vào đó, nếu có biểu hiện tâm lý bất ổn sau biến cố cá nhân, nên tìm đến bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ kịp thời.

Như trường hợp của ông Namwongsa, việc sử dụng bia như một nguồn cung cấp năng lượng chính đã dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Điều này cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, cũng như tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý khi cần thiết.

Để phòng tránh những trường hợp tương tự, chúng ta cần nâng cao nhận thức về tác hại của việc sử dụng bia rượu như một nguồn cung cấp năng lượng chính. Đồng thời, cần có những biện pháp hỗ trợ và can thiệp kịp thời cho những người đang gặp khủng hoảng tâm lý.

Thông tin liên quan: chuyên gia y tế khuyến cáo về tác hại của bia rượu đối với sức khỏe.

Trong thời gian gần đây, nhiều trường hợp tử vong do suy kiệt dinh dưỡng vì sử dụng bia thay thế thực phẩm đã được ghi nhận. Điều này cho thấy cần có những biện pháp quyết liệt hơn để ngăn chặn tình trạng này.

Cơ quan chức năng cũng cần tăng cường công tác tuyên truyền, giáo dục về tác hại của bia rượu đối với sức khỏe, cũng như cung cấp thông tin về các nguồn hỗ trợ tâm lý cho cộng đồng.